Любопытно стало, что это за практика «108 поклонов Солнцу»?
Любопытно стало, что это за практика «108 поклонов Солнцу»? Мне было интересно, что это такое и зачем люди добровольно идут делать 108 повторений одного и того же движения. В процессе всё оказалось одновременно просто и непросто. Один алгоритм. Одни и те же движения. Снова и снова. Признаюсь, весь темп я не выдержала. Но получила гораздо больше, чем ожидала. Несколько интересных инсайтов про своё тело. Пару внезапных мыслей, которые пришли именно в процессе. Прошла по дорожке с гвоздями. Постояла босыми ногами на траве. И поймала чувство — удовольствие от момента.
79 просмотров