Ну что, в Турции я добросовестно пообъедалась всем, чем только можно, теперь пора возвр... — 24 июня 2026 г. в 16:41:35.807
Ну что, в Турции я добросовестно пообъедалась всем, чем только можно, теперь пора возвращаться в свою привычную рутину: считать калории и заниматься спортом🥲🥲🥲 В Турции с этим реально сложновато: на пробежку уже жарко, до зала ехать далеко, плюс у детей каникулы и хочется проводить время с ними, а не мотаться по залам. Поэтому тут я всегда возвращаюсь к домашним тренировкам и если честно, за последние годы я поняла одну вещь: работает не идеальная тренировка, а та, которую ты реально сделал))) Занимаюсь по FitStars – ну вы знаете и удобнее я так ничего и не нашла: не нужно собираться, ехать через весь город и искать время в расписании, просто включила и позанималась. Силовые, пилатес, йога, растяжка, дыхательные практики – всё в одном месте и даже короткие тренировки на 7 минут для тех дней, когда совсем нет времени. Кстати, сейчас у FitStars летняя акция. По моему промокоду KATYAKONASOVA2 действует скидка 70% на безлимит, и годовой доступ стоит всего 15 990 ₽. Плюс дают месяц Премиум в подарок и есть рассрочка без переплат. Плюс вы получаете Премиум на месяц в подарок: это новые программы, медитации и марафоны, а за выполненные тренировки можно получить сертификаты в магазин FitStars, фирменный комплект одежды или набор фитнес-инвентаря. Если всё время откладываете спорт на потом из-за нехватки времени – очень рекомендую попробовать именно такой формат❤️