💃Как успокоить ребёнка при гиперактивности — 19 апреля 2026 г. в 15:51:12.692
💃Как успокоить ребёнка при гиперактивности Гиперактивного ребёнка не нужно успокоить. Его нужно правильно разгрузить и переключить. 🤸Сначала — движение Побегать, попрыгать, выплеснуть энергию После этого ребёнок сам становится спокойнее 🖥Убрать лишнюю стимуляцию Выключить мультики, приглушить свет, убрать шум Нервной системе ребенка важно замедлиться 🫂Контакт с телом Объятия, спокойный голос, рядом посидеть Это даёт ощущение безопасности 🧩Мягкое переключение После активности — спокойные занятия: рисование, пазлы, наклейки 🌙Режим и ритуалы Повторяющиеся действия (особенно вечером) очень помогают стабилизировать состояние Ребёнок не слишком активный — ему просто сейчас тяжело справиться с собой. И в этот момент ему нужна не строгость, а спокойный взрослый рядом, который поможет вывести малыша из перевозбужденного состояния❤️