Практика “Страх как энергия” — 21 февраля 2026 г. в 08:15:52.793
Практика “Страх как энергия” Родные, в эти дни я много говорю про чувствование. И всегда есть то, что мы выбрали бы не чувствовать, но все же чувствуем все сильнее и сильнее. Например, так происходит со страхом. Когда-то мне пришел образ “Страх – стражник любви” и до сих я его вижу именно таким. Этот стражник, который каждый раз спрашивает: “Ты правда готова идти глубже?”. А еще страх – это мощная энергия. Поэтому сегодня предлагаю почувствовать его именно как энергию и с помощью нее перевести себя из позиции жертвы в позицию творца. Практика “Страх как энергия” ✨Глубокий вдох ✨Вспомнить то, что сейчас вызывает страх ✨Почувствовать страх как энергию, погрузиться в нее ✨Вместо “Мне страшно” сказать “Мне важно”, “Я расширяюсь”, “Я на пороге” ✨ Замечать как при этом меняются ощущения в теле и состояние в целом Можно использовать в любой момент, когда становится страшно. Так начинается дружба со стражником любви❤️ С любовью Ваша Мурррашка🐈⬛