Прочитала недавно, что самый простой способ улучшить питание — не убирать продукты, а д... — 8 июня 2026 г. в 09:58:00.932
Прочитала недавно, что самый простой способ улучшить питание — не убирать продукты, а добавлять. Например, считается, что большинству из нас не хватает зелени и орехов. А там и клетчатка, и полезные жиры, и вообще много всего хорошего. Мне такой подход очень нравится. Не в минус, а в плюс. Не «уберите булочку», а «добавьте горсть орешков». Согласитесь, звучит гораздо дружелюбнее.
917 просмотров