Полезный завтрак заказывали? А он у нас есть, записываем рецепт: — 16 июля 2026 г. в 15:48:21.027

Полезный завтрак заказывали? А он у нас есть, записываем рецепт: Ингредиенты: · Спелый авокадо — 1 шт · Яйца — 1-2 шт · Сок половинки лимона или апельсина · Соль — по вкусу · Смесь семян (по желанию) Как готовить: 1. Смешайте блендером все ингредиенты, кроме семян. 2. Выложите получившуюся смесь тонким слоем на противень, застеленный бумагой для выпечки. Посыпьте семенами. 3. Запекайте 10-12 минут при 180 °C, пока края не подрумянятся. 4. Дайте основе чуть остыть, затем добавьте начинку. Подойдет любая по желанию. Интересный вариант: руккола, морковь, огурцы, слабосоленый лосось. 5. Сверните рулетом, нарежьте и подавайте. Приятного аппетита!