Сегодня весь день думаю о том, насколько же сильно на нас влияет настроение и умение на...
Сегодня весь день думаю о том, насколько же сильно на нас влияет настроение и умение настроить себя на нужный лад. Я бы даже сказала — это ключевое в любом деле, в жизни 🔑 Вот считаешь, что ты не справишься и стараешься меньше и возможностей не видишь, ощущение будто ты сразу проиграл. Или думаешь, что 3000 не деньги и они как-то быстро утекают, а кто-то по 3000 откладывая накапливает приличные суммы. Или живешь с настроем, что все люди плохие или кто-то что-то тебе должен и всё, страдания безмерные на всю жизнь, обиды на весь свет. Женщину, которая обижена на мужчин, например, я за секунду узнаю 😅 Ну от нее фонит этой обидой, ненавистью и всё мужчины воспринимаются ужасными. Но стоит только сказать: «Спасибо Господи за жизнь!» Искренне прочувствовать эту благодарность всем телом и все, жизнь заиграла новыми красками 😍 Помню во времена футбола, когда Андрей играл, мы с ним проводили такой опыт, и вы проведите, проверьте насколько слова влияют на чувства, а чувства на самоощущения и уверенность. Просто встаньте и начните повторять фразу: «У меня ничего не получится, я точно не смогу, какой смысл что-то делать, никогда не получалось!» и повторите ее 5-7 раз. Считайте ощущения в теле, какие чувства? А потом проделайте обратное упражнение, повторяя фразу: «Я точно все смогу, у меня точно все получится, я сильный, уверенный в себе человек, у меня уже получалось и я докажу себе что смогу!» Как тут ощущения? Вооот, то то же))) Поэтому когда вы думаете что вы справитесь — вы справитесь, когда сомневаетесь и не уверены — не справитесь и в любом случае вы правы. Как говорил Генри Форд, один из великих примеров веры на пустом месте)) «Если вы думаете, что можете, или думаете, что не можете, — вы в любом случае правы». Эту фраза прекрасно подчеркивает то, как наши мысли и убеждения напрямую влияют на результат. Если вы верите в себя и свои силы, вы находите пути к цели. Но и убеждённость в собственной неспособности что-либо сделать тоже становится реальностью — мы сами создаём внутренние барьеры. Конечно вместе с верой в себя нужно ещё и действовать, но само настрой это то с чего все начинается и как закончится)) Нет никакого смысла действовать если вы уверены в поражении.