Атлеты, до одного из самых необычных и зрелищных стартов нашей серии осталось всего 3 н... — 30 мая 2026 г. в 16:09:00.500
Атлеты, до одного из самых необычных и зрелищных стартов нашей серии осталось всего 3 недели 🌊⛰️⠀ ⠀ 🏊♂️💦 SWIMRUN — это фестиваль, где встречаются плаванье в открытой воде, бег и настоящее летнее приключение.⠀ ⠀ Единственное мероприятие такого формата на Северном Кавказе, где за один старт вы успеете проплыть по красивейшему озеру «Тридцатка» с видом на горы и пробежать по лесным терренкурам курортного парка Железноводска🌄 Разбираемся, какой формат подойдёт именно вам 👇🏻 ⠀ ⠀ 🏃♂️🏊♂️ АКВАТЛОН ЛАЙТ⠀ ⠀ Идеальный вариант для первого знакомства с форматом «плыви и беги». ⠀ ⠀ 500 м плавание (один круг по озеру) + 3 км бег (1 беговой круг). ⠀ Сначала плывёте, затем попадаете в транзитную зону, где переодеваетесь и выходите на беговой этап. ⠀ Можно участвовать индивидуально или в эстафете. ⠀ 🌊⛰️ АКВАТЛОН ПРО⠀ ⠀ Для тех, кому нужно побольше. Тут всё ×3, а приключения заканчиваются не слишком быстро. ⠀ ⠀ 1500 м плавание (3 круга по озеру) → 9 км бег (3 беговых круга). Также есть транзитная зона для переодевания между этапами и также можно бежать индивидуально или в составе эстафеты.⠀ ⠀ 🤝 ЭСТАФЕТЫ⠀ ⠀ Один плывёт — другой бежит.⠀ ⠀ После плавательного этапа участник передаёт чип своему напарнику в транзитной зоне, и тот отправляется на беговую дистанцию.⠀ ⠀ Награждаются три сильнейшие команды в общем зачете. 🌊 СВИМРАН⠀ ⠀ Самый аутентичный формат. Это старт для тех, кто хочет попробовать что-то новое, выйти из привычных рамок и получить эмоции, которые невозможно найти на обычном забеге или заплыве. ⠀ 500 м плавание → 3 км бег → 500 м плавание → 3 км бег. ⠀ ⠀ Главная особенность свимрана — никаких переодеваний.⠀ ⠀ В чём плывете, в том же бежите. В кроссовках плывёте, в плавательной экипировке бежите. Именно это делает свимран таким азартным, необычным и захватывающим. Возможно использование вспомогательных средств. ⠀ ❗️ВАЖНО ЗНАТЬ (для всех форматов):⠀ ⠀ — Медицинская справка обязательна (выдана не ранее 6 месяцев до старта); — Спортивная страховка, в которой четко указан вид спорта: триатлон / акватлон;⠀ — Гидрокостюм и неопрен: разрешён при температуре воды 18–24°C, запрещён выше 24°C, обязателен ниже 18°C. ⠀ Озеро, горы, терренкуры и море эмоций от самого летнего старта уже ждут вас в Железноводске ⚡️ ⠀ 20 июня • Железноводск⠀ Регистрация ЗДЕСЬ