Сегодня в спортивно‑оздоровительном лагере (СОЛ) «Искра» дети отделения художественной ... — 3 июня 2026 г. в 10:16:54.043
Сегодня в спортивно‑оздоровительном лагере (СОЛ) «Искра» дети отделения художественной гимнастики успешно сдали нормативы Всероссийского физкультурно‑спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Тестирование проводила Габдулхаерова Гульфия Габдулхабировна — руководитель Центра тестирования ВФСК «ГТО» Поволжского университета физической культуры, спорта и туризма. Её опыт и профессионализм обеспечили чёткую организацию и объективную оценку результатов. Какие испытания выполняли юные гимнастки. Программа сдачи включала обязательные тесты, проверяющие ключевые физические качества: * скоростные качества: бег на короткие дистанции (30 м или челночный бег 3×10 м); * выносливость: смешанное передвижение на 1 км (для младших возрастных групп) или бег на 1000 м (для старших); * сила: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу; *гибкость: наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье; * скоростно‑силовые качества: прыжок в длину с места толчком двумя ногами. Результаты и награды По итогам тестирования участники, успешно выполнившие нормативы, получат знаки отличия ГТО: * золотой; * серебряный; * бронзовый. Значки вручаются после официального утверждения результатов и издания соответствующего приказа.