А если очень хочется, то зачем себе отказывать? — 10 сентября 2026 г. в 16:50:06.144
А если очень хочется, то зачем себе отказывать? Повторим наш весенний движ, но уже помасшиабнее🚀🚀🚀 Поэтому очень хочется продолжить в классной компании, предлагаю совместный движ даже если никто не согласиться я буду сама😆 От меня: ✅️ движ с 11 сентября 100 дней ✅️ ежедневный пост с моим отчетом хештег #всталисдивана; ✅️ придумаю для участников 10 подарочков. От вас: - поставить себе цель, что будете делать ежедневно, можно несколько разных; - подписаться на этот прекрасный канал😄🤩; - ежедневно фотоотчет+хештег, без них не смогу понять кто участвует и кому подарочки; - хорошее настроение; - желание двигаться и протестировать свою силу "маленьких шагов". Что планирую я: - min 6000 шагов в день; - зарядка/фейсфитнес; - порядок в одном месте; - чтение 20 страниц в день. А вы можете: ходить шаги, делать планку, приседать, читать, рисовать, петь, танцевать, разбирать вещи, отжиматься и мнооого чего ещё. Завтра стартуем, кто со мной? Страшно ли мне, что никто не согласиться? Ооочень🫣 но я решила, что меня это не остановит🧚