Прошло 5 дней, а у меня первое открытие. — 16 сентября 2026 г. в 19:56:23.220
Прошло 5 дней, а у меня первое открытие. Предыстория: много сил мне потребовалось, чтоб начать слышать и слушать себя... Я установила себе норму шагов 6000, кто-то пытался поязвить, что мало, кто-то не увидел в этом челлендж... А я сегодня поняла такую штуку: если я хожу больше 8000 то никаких сил не остаётся на другие дела... Так же быстро обнулить, что была операция, маленький ребёнок, сон урывками, старший в школе и ещё куча разных вопросов. Поэтому вот вам рекомендация: слушайте себя и свое тело, делайте то что вам интересно, в том формате, как удобно(только законы не нарушаем и не вредим никому). #всталисдивана95 ✅️6000 шагов в день; ❌️микротоки для лица; ❌️порядок в одном месте; ❌️чтение 20 страниц в день. Добрых снов🧚
24 просмотров