🌿 Палки в руки - и вперёд: по аллеям, мимо деревьев и клумб, в своём темпе, но обязате... — 8 июля 2026 г. в 16:16:21.918
🌿 Палки в руки - и вперёд: по аллеям, мимо деревьев и клумб, в своём темпе, но обязательно с улыбкой. 🌿 Сегодня вместе с посетителями парка осваивали технику скандинавской ходьбы. Кто-то пришёл впервые и поначалу немного сомневался, а уже через 10 минут шагал уверенно, чувствуя, как включаются все группы мышц. А вы пробовали скандинавскую ходьбу? Расскажите в комментариях, что вам ближе: бодрый темп или неспешные прогулки? 👇
68 просмотров