В отделе по руководству детским чтением оформлена выставка-обзор «Заповеди здоровья». — 14 июля 2026 г. в 17:56:32.094
В отделе по руководству детским чтением оформлена выставка-обзор «Заповеди здоровья». Крепкое здоровье — залог бодрости, работоспособности и долголетия. Навыки здорового образа жизни должны стать такими же необходимыми, как воздух, вода и пища. Соблюдение режима дня — это система распределения сна и бодрствования, приёмов пищи и гигиенических процедур. Очень важно его придерживаться, так как состояние человека и его настроение зависят от точного выполнения режима. Материал, представленный на выставке, содержит практические советы, следуя которым можно сохранить хорошее здоровье и работоспособность. Авторы дают рекомендации по гигиене, занятиям физическими упражнениями, а также предлагают психологические тесты.
12 просмотров