Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта — 16 марта 2026 г. в 04:32:23.412
Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта Челябинская область присоединилась к Неделе ответственного отношения к здоровью полости рта Здоровые зубы – красивая улыбка, но и важная составляющая здоровья всего организма. Последствиями заболеваний полости рта могут быть такие осложнения как гайморит, эндокардит, язва желудки м двенадцатиперстной кишки и другие заболевания. Ольга Агеева, главный врач ЧОЦОЗ МП: «Главное правило – это гигиена, ежедневная двухразовая чистка зубов, полоскание рта после еды, очищение межзубных промежутков и поверхности языка. Соблюдение правил гигиены полости рта на 95% гарантирует чистоту и здоровье зубов — исключается появление налёта, неприятного запаха, развитие патологических процессов в зубах, пародонте и внутренних органах. Правило второе -регулярное посещение стоматолога с профилактической целью. Это надо делать каждые полгода, даже нет жалоб, ведь чем раньше выявлено заболевание, тем легче его лечить. И конечно, если вы хотите сохранить вашу улыбку красивой и яркой, кроме ежедневной гигиены полости рта необходимо придерживаться особой стоматологической диеты. Главное требование — ограничение частоты потребления углеводов.» Помните, что стоматологическое здоровье оказывает значительное влияние на качество жизни, ведь именно оно дает возможность наслаждаться разнообразием пищи, эффективно общаться, а также влияет на нашу самооценку. 5 основных ошибок при уходе за зубами Казалось бы, что может быть проще: почистил зубы утром и вечером — и порядок. Однако даже при регулярном уходе многие допускают критические ошибки, которые могут привести к серьезным стоматологическим проблемам. Ошибка №1: Неверная техника чистки. Неправильный угол наклона щетки, сильный нажим, пропуск зон – все это увеличивает риск развития кариеса и воспаления десен. Применяйте для чистки базовую технику (метод Басса). Ошибка №2: Недостаточная длительность чистки. Если вы тратите на чистку зубов не больше 1 минуты, даже при правильной технике такой подход сводит на нет пользу процедуры. Время для эффективной чистки зубов составляет 2–3 минуты; при наличии брекетов, протезов или повышенном риске кариеса — 5 минут. Ошибка №3: Неправильный выбор пасты и щетки При выборе пасты: ориентируйтесь не на рекламу, а на потребности своих зубов и десен (чувствительность, кровоточивость, кариес); при выборе щетки проконсультируйтесь со стоматологом — он подберет жесткость и форму щетины под ваши особенности. Ошибка №4: Несвоевременная замена щетки. Изношенная щетка становится рассадником патогенных микроорганизмов и увеличивает риск стоматологических заболеваний: кариеса, зубного камня, пародонтита. Планово меняйте щетку каждые 2–3 месяца. Ошибка №5: Пропуск визитов к стоматологу Многие откладывают поход к зубному врачу, считая, что «если ничего не беспокоит — значит, все в порядке». Это опасное заблуждение: серьезные заболевания часто развиваются бессимптомно на ранних стадиях. Посещать стоматолога следует раз в полгода. Профосмотры включают профессиональную чистку, своевременное выявление проблем, профилактическое фторирование. Больше информации о правильном уходе за зубами на всероссийском портале «Так здорово!» https://www.takzdorovo.ru/stati/5-osnovnykh-oshibok-pri-ukhode-za-zubami/ Здоровые зубы с детства: правила ухода за полостью рта Гигиена полости рта с ранних лет — залог здоровых зубов во взрослом возрасте. Начинать уход за полостью рта нужно уже с первого прорезавшегося зуба, обычно это происходит в 6–8 месяцев, с очищения влажным марлевым тампоном или силиконовым напальчником. После полного прорезывания переходим на детскую зубную щётку. Детская зубная щетка отличается от взрослой, для малыша выбираем щетку с маленькой головкой, соответствующей размеру детской челюсти, и мягкой искусственной щетиной с закруглёнными кончиками. Зубная паста также должна соответствовать возрасту, поэтому смотрим на маркировку: 0–3 года, 3–6 лет и так далее. И обращаем уровень на содержание фторидов, приятный вкус, безопасность пр