🧠💪 Поддержание физического и когнитивного здоровья
🧠💪 Поддержание физического и когнитивного здоровья Для старшего поколения особенно важно сохранять активность — и тела, и ума. Наши занятия мягко поддерживают и то, и другое. Упражнения для рук и плечевого пояса с Поп-туб развивают мелкую моторику, тренируют внимание и координацию. А занятия в сенсорной зоне с мягкими модулями и мячиками помогают расслабиться, снять напряжение и мышечные зажимы. Забота о себе — это не про возраст, а про желание жить активно! ❤️ #Журавушка #КЦСОиР_Егорьевский #минсоцразвитиямо #старшеепоколение #АктивноеДолголетие
167 просмотров