🎨 Психолог центра социального обслуживания населения Аркадакского района с получател...
🎨 Психолог центра социального обслуживания населения Аркадакского района с получателями социальных услуг провела занятие используя раскраски-антистресс в комнате психологической разгрузки. 🔷 Каждый день — это поток задач, уведомлений и «надо». Иногда хочется просто выдохнуть и на пять минут перестать думать обо всём сразу. ❗️ Именно для таких моментов есть раскраски-антистресс . Это не про «быть художником» и не про идеальный результат. Это про ритм карандаша по бумаге, про выбор цвета, про то, как мысли постепенно становятся тише. ✅ Раскрашивание помогает переключиться: мелкая моторика и внимание к деталям мягко «заземляют» и возвращают в момент «здесь и сейчас». #комнатапсихологическойразгрузки #гаусокцсонаркадакскогорайона
61 просмотров