✅Сегодня в комнате психологической разгрузки комплексного центра социального обслуживан...
✅Сегодня в комнате психологической разгрузки комплексного центра социального обслуживания населения Базарно-Карабулакского района было тихо и уютно. ✨Мягкое освещение, удобные кресла, спокойная музыка-всё помогало настроиться на внутреннюю тишину. 👍Аутотренинг «Как снять стресс и успокоить нервы» прошел как бережный разговор с собой. 🌟Получатели социальных услуг учились замечать напряжение в теле и мягко его отпускать: шаг за шагом расслабляли плечи, шею, лицо, учились дышать глубоко и ровно. 📸На фото-моменты нашего тихого часа. Пусть они напомнят: иногда самое важное-это просто сделать глубокий вдох и позволить себе быть здесь и сейчас. #КомнатаПсихологическойРазгрузки
53 просмотров