#ГАУСОКЦСОНДергачевскогорайона — 16 июля 2026 г. в 08:51:31.754
#ГАУСОКЦСОНДергачевскогорайона #залдлязанятийадаптивнойфизкультурой #Активноедолголетие #областьдолголетия ✅Сегодня участники технологии вновь доказали: для спорта нет плохой погоды! 🌞Несмотря на жару, мы снова собрались на занятие по адаптивной физкультуре — и зарядились энергией и хорошим настроением!🔥 ❗️Главными «героями» тренировки сегодня стали гимнастические палки. С их помощью участники выполняли эффективные упражнения: разминали плечи и спину, тренировали координацию и укрепляли мышцы. 🏋️♀️ ❤️ Каждое движение, это забота о себе, это уверенность в своих силах и радость от того, что всё получается. Наши старшие отмечают, что даже простые упражнения помогают лучше чувствовать своё тело и держать осанку. 😊 ‼️Присоединяйтесь! Мы занимаемся в Дергачевском ФОКе "Физкульт» по вторникам и четвергам с 10-00 до 11-00. На все вопросы вам ответят наши специалисты по телефону 8(845-63)2-92-19☎️