#ГАУСОКЦСОНДергачевскогорайона — 24 августа 2026 г. в 12:25:29.949
#ГАУСОКЦСОНДергачевскогорайона #Скандинавскаяходьба #Пунктпрокатафизкультурногооборудования 📌Скандинавская ходьба — это оздоровительная тренировка, в которой учавствует до 90% мышц. При ходьбе со специальными палками сжигается до 46% больше калорий, снижается нагрузка на колени и позвоночник. Улучшает работу легких и сердца, поддерживает осанку. Опираясь на палки, вы снимаете часть ударной нагрузки на суставы ног. ‼️Наши тренировки приносит результат, потому что занимаемся мы регулярно, три раз в неделю по одному часу. На стадионе «Юность» с 08.00 -09.00 . и на территории ФизКульта с 16.00- 17.00 ч.
62 просмотров