В комнате психологической разгрузки ГАУ СО «КЦСОН Екатериновского района» прошло заняти... — 4 мая 2026 г. в 09:36:26.171
В комнате психологической разгрузки ГАУ СО «КЦСОН Екатериновского района» прошло занятие по песочной терапии. Участие в нём приняли получатели социальных услуг. Песочная терапия - это работа с сухим песком в специально оборудованном пространстве. Под руководством психолога участники могли пересыпать песок, оставлять на нём следы, строить несложные фигуры или просто наблюдать за тактильными ощущениями. Такое медленное, однообразное занятие помогает переключить внимание с тревожных мыслей на простые действия рук. В процессе снижается уровень стресса, уходит мышечное напряжение, появляется чувство спокойствия и комфорта. Занятие не требовало от участников специальных навыков или подготовки - только желание немного побыть в тишине и сосредоточиться на своих ощущениях. По отзывам участников, после сеанса настроение стало заметно ровнее, а внутреннее состояние - более устойчивым и расслабленным #КомнатаПсихологическойРазгрузки