🔊 Внимание, друзья! — 14 июня 2026 г. в 09:00:05.855
🔊 Внимание, друзья! 16 июня в 14:00 состоится презентация нового направления нашего центра — ПЛЕЙСТИК! Особенности метода: 🔸 Базовые техники состоят из мягких, непрерывных, округлых, целостных движений и перемещений, которые не содержат травмоопасных последствий. 🔸 Занятия проходят в лёгкой, игровой форме, в танцевальных ритмах. Метод универсален: не зависит от возрастных особенностей человека, уровня физической тренированности, не имеет противопоказаний при наличии хронических заболеваний. 🔸 Включает элементы танца, подвижных игр с мячом и лопаткой (специальной ракеткой), состязательной практики. 🔸 Используется оригинальный инвентарь: лопатки (ракетки из ивового прута) и мяч «КоКоКо» (способствует концентрации, координации и коррекции). Эффекты от занятий по методу: 🔸 Улучшение подвижности и гибкости суставов. 🔸 Укрепление мышц без чрезмерной нагрузки. 🔸 Нормализация дыхания и работы сердечно-сосудистой системы. 🔸 Снижение уровня стресса и тревожности. 🔸 Повышение общей жизненной энергии и настроения. 🔸 Восстановление координации и чувства баланса. 📍 Презентация пройдет по адресу ул.Брянская, 8, актовый зал. ‼️ После все желающие смогут записаться на занятие, количество мест ограничено ‼️