Цикл психологических занятий «Со смыслом каждый день» — 17 июля 2026 г. в 08:48:51.249
Цикл психологических занятий «Со смыслом каждый день» Психологом отделения социальной помощи семье и детям (Кировский район) проводятся индивидуальные консультации для несовершеннолетних в рамках цикла занятий «Со смыслом каждый день», направленные на вовлечение несовершеннолетних в работу над оценкой своего эмоционального состояния, поиск и активизацию внутренних и внешних ресурсов. Чтобы оценить эмоциональное состояние подростка на первом (диагностическом) этапе применяется проективная методика «Моё настроение в цвете» и шкала субъективного благополучия. Затем с помощью упражнения «Колесо жизненного баланса» психолог помогает в поиске «опор», помогает увидеть те сферы жизни, которые являются значимыми и поддерживающими. В ходе работы выявляются внутренние и внешние ресурсы, расставляются приоритеты на ближайшее будущее. Особое внимание уделяется формированию плана «малых шагов», «Дневнику чувств» — инструментам, помогающим подросткам научиться распознавать и проживать эмоции, не подавляя их. По словам психолога, развитие эмоциональной грамотности — умения замечать, называть и экологично выражать свои чувства — является для подростков той самой точкой опоры, из которой вырастает вера в собственные силы и желание двигаться дальше.