☀ Утренняя йога — лучший старт дня! ☀ — 30 июля 2026 г. в 11:35:50.593
☀ Утренняя йога — лучший старт дня! ☀ С утра пораньше, пока нет жары, мы зарядились энергией и пользой на весь день! 💥💥 Занятие провела Валентина Шиленкова — спасибо за ценные знания и тёплую атмосферу! ❤ С удовольствием делится своими знаниями — и радость точно взаимна! 🤗 Отработали важные моменты: очень хороший баланс на одной ноге (даже если с упором — это уже победа! ✅), поработали с гимнастическими палками, задействовали массажные мячики. Всё получилось — и это здорово! 👏👍 А вы любите утренние тренировки? Делитесь в комментариях, что помогает вам начинать день бодро! 😊👇 #Калининцы_74 #УтренняяЗарядка #Здоровье #Фитнес #ВалентинаШиленкова
39 просмотров