🏃♀️➡️ В нашем Центре социального обслуживания состоялось очередное занятие клуба «Ск... — 17 августа 2026 г. в 06:49:18.298
🏃♀️➡️ В нашем Центре социального обслуживания состоялось очередное занятие клуба «Скандинавская ходьба» для старших получателей услуг. Мероприятие объединило участников, стремящихся поддерживать физическую активность и укреплять здоровье в комфортной и дружелюбной атмосфере. 🏋️ В ходе тренировки участники выполнили комплекс упражнений для укрепления мышц рук и плеч с использованием специальных палок для скандинавской ходьбы. 👍 Наши старшие с легкостью преодолели дистанцию в 500 метров. Умеренная ходьба с палками — отличный способ укрепить сердечно сосудистую систему, улучшить работу опорно двигательного аппарата и получить заряд бодрости. 💯 Клуб «Скандинавская ходьба» регулярно проводит встречи, чтобы помочь старшим получателям услуг сохранять подвижность, общаться и вести активный образ жизни. #КЦСОНЛысогорскогорайона #КлубСкандинавскаяходьба #ПунктПрокатаАктивноеДолголетие