❇️ На групповом занятии в «Школе восстановления «Шаг за шагом» в Лысогорском центре соц...
❇️ На групповом занятии в «Школе восстановления «Шаг за шагом» в Лысогорском центре социального обслуживания сегодня работали с эспандером — простым, но эффективным инструментом для реабилитации. Эспандер — отличный помощник в восстановлении: 🔸 он даёт дозированную нагрузку, которую легко регулировать; 🔸 подходит для тренировки разных групп мышц; 🔸 помогает развивать мелкую и крупную моторику. ✅ Наши старшие учились чувствовать своё тело, правильно дышать во время упражнений и замечать даже небольшие улучшения. Ведь в реабилитации важен не результат «любой ценой», а бережное отношение к себе и регулярность. #КЦСОНЛысогорскогорайона #ШколавосстановленияШагзашагом
233 просмотров