Как сказать «НЕТ» и не потерять друзей? Учим подростков защищать личные границы⚡️
Как сказать «НЕТ» и не потерять друзей? Учим подростков защищать личные границы⚡️ На прошлой неделе психолог отделения помощи семье и детям КЦСОН «Милосердие» Анна Антонова провела важное занятие в рамках программы «Прекрасное далеко». С подростками поговорили о том, как уверенно отказывать в ответ на опасные или нежелательные предложения. На встрече разобрали: 🔷Почему личные границы — это не эгоизм, а основа безопасности. 🔷Три способа сказать «нет»: как вежливо отказать знакомому, а как — дать твёрдый отпор тому, кто давит и манипулирует. 🔷«Я-высказывания»: чем отличается уверенный ответ от агрессивного и пассивного, и почему подростки часто боятся отказывать. Чтобы теория не осталась на бумаге, ребята отработали навык на практике. Они разбирали карточки 📋 с потенциально опасными предложениями и учились формулировать отказ, который не оставляет уговорам ни единого шанса. В конце подростки делились историями из жизни и признавались: такие ситуации случаются часто. Мы надеемся, что приобретенные навыки не раз помогут ребятам в реальной жизни.