Занятия по суставной гимнастике в рамках социального проекта «Серебряная Пенза». — 20 июля 2026 г. в 05:25:45.821
Занятия по суставной гимнастике в рамках социального проекта «Серебряная Пенза». В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов КЦСОН Мокшанского района с получателями социальных услуг на постоянной основе продолжаются занятия по суставной гимнастике. Очередное занятие было направлено на разработку плечевых суставов, локтей и кистей рук. Такая нагрузка особенно важна для пожилых людей, поскольку помогает сохранять способность самостоятельно справляться с повседневными делами-от подъема легких предметов до ухода за собой. Инструктор по суставной гимнастике С.В. Кочедыкова разработала щадящий режим проведения занятий. Все упражнения делаются в медленном темпе, учитываются индивидуальные особенности, состояние здоровья и самочувствие каждого получателя соц. услуг. Занятия показали положительный отклик у посетителей отделения. Они отмечают, что после легкой разминки уменьшается скованность в теле, становится легче выполнять привычную работу по дому и просто передвигаться. Проект «Серебряная Пенза» поддерживает активный образ жизни пожилых людей. Он включает занятия гимнастикой и обучение защите от мошенников. Проект является частью программы «Активное долголетие» и федерального проекта «Старшее поколение» в рамках нацпроекта «Семья» Записаться на занятия можно по телефону +7 (84150) 2-75-88