Клуб «Кому за 60»: профилактика деменции — дело каждого! — 12 июня 2026 г. в 05:56:20.512
Клуб «Кому за 60»: профилактика деменции — дело каждого! Представьте: утром вы просыпаетесь, а рядом лежит незнакомый человек. Потом выясняется, что это ваша жена/муж. Через пару недель вы выходите из квартиры и понимаете, что потерялись в собственном доме. Именно так проявляется болезнь Альцгеймера. Сегодня деменцию называют эпидемией XXI века. Она лишает человека личности, заставляет семью жить в постоянном стрессе. Самое страшное — болезнь развивается годами незаметно. Три главных врага деменции Врачи сходятся во мнении: лучшее лекарство — это активная старость. Физкультура. Даже простая прогулка укрепляет сосуды головного мозга. Регулярные упражнения снижают риск сосудистых заболеваний на 40%. 🚶♀️ Творчество. Рисование, вязание, кулинария создают новые нейронные связи. Чем активнее мозг, тем дольше он сопротивляется болезни. 🎨 Общение. Оно снимает стресс, предотвращает депрессию и дает ощущение ценности. Человек, который востребован, болеет реже. 🕯️ Зачем ждать, пока придет беда? В клубе «Кому за 60» мы создали среду, которая бережет ваше будущее. Занятия проходят в легкой атмосфере, без напряжения. Присоединяйтесь к нам! Первая встреча покажет, насколько ценно заботиться о своем мозге заранее. 🙋 Уже в предстоящий вторник ждем вас в нашей теплой компании по адресу: р.п. Турки, ул. 40 лет Победы 3А. # ГАУ СО КЦСОН Турковского района # Активное долголетие # Клуб "Кому за 60"