🍳 Хотите сохранить память — готовьте дома — 17 июня 2026 г. в 11:09:40.401
🍳 Хотите сохранить память — готовьте дома Японские ученые провели масштабное исследование среди 11 тысяч пожилых людей и выяснили: те, кто готовит дома хотя бы раз в неделю, гораздо реже страдают от деменции и проблем с памятью. Дело тут не только в полезной еде. Оказывается, готовка — это мощный фитнес для мозга. Когда мы режем продукты, следим за кипением и планируем шаги, мозг активно работает и тренирует мелкую моторику. Ученые советуют почаще пробовать новые и сложные рецепты. А вы готовите дома? ✔️ Подписаться | Предложить новость