Советы счастливого долголетия! — 17 июля 2026 г. в 10:46:52.385
Советы счастливого долголетия! Получателей услуг центра социального обслуживания населения города Бугуруслан и Бугурусланского района на терапевтическом занятии ознакомили с научно-исследовательскими данными по увеличенною срока активного долголетия и методами сохранения физического и психологического здоровья. Исследования показывают, что все люди стареют, но темп старения у каждого свой. Психолог центра социального обслуживания Надежда Коробова отметила: «Старение — это универсальный, но очень индивидуальный процесс. Есть календарный (паспортный) возраст, на который влиять невозможно и есть, поддающиеся влиянию, биологический и психологический». Особое внимание было уделено психологическому возрасту и факторам, влияющим на него. «Именно психологический возраст принципиально обратим, т.е. человек может молодеть, когда расширяется психологическое будущее», -подчеркнула психолог. Получатели услуг прошли анкетирование на определение психологического возраста, получили рекомендации, оказывающие существенное влияние в обеспечении психологического здоровья и долголетия, выполнили практические упражнения оздоровительного направления. В завершении всем были выданы памятки «Простые и важные советы сохранения психологического здоровья». #Советы_для_здоровья #Психология #Активное_долголетие #ГБУСОКЦСОН_Бугуруслан