Как подготовиться к грудному вскармливанию
Как подготовиться к грудному вскармливанию Почти все мамы сталкивались с тем, что во время кормления грудью на сосках появлялись трещины. И только женщина знает, как это больно. Рассказываем, как избежать появления трещин и как сохранить лактацию. Для профилактики трещин сосков в период кормления грудью: - при кормлении меняйте положение (лежа, сидя); - ограничьте время сосания, ориентируясь на активность малыша; - следите за правильностью прикладывания ребенка к груди, контролируя глубокий захват околососкового кружка (ареолы). Радиус захвата ареолы должен быть не менее 2,5 см. Именно в этом случае вы избежите травм соска и возможных застоев молока в молочной железе; - правильно вынимайте сосок у ребенка (не вынимайте его при наличии сжимающего усилия, необходимо, чтобы ребенок сам отпустил сосок, открыв рот); - используйте специальные крема для заживления трещин и ран; - регулярно восполняйте водный баланс; - носите специальное хлопчатобумажное белье. Топ советов успешного грудного вскармливания 1. Прикладывайте малыша к груди так часто, как он об этом просит, и не ограничивайте время сосания. От количества прикладываний и их продолжительности напрямую зависит количество вырабатываемого молока. 2. Постарайтесь приложить малыша к груди после рождения (желательно в период золотого часа – первые 60 минут). 3. Не предлагайте малышу для сосания пустышки, бутылочки. 4. Кормите малыша ночью так же, как и днем, ориентируясь на его потребности в прикладывании к груди. 5. До 6 месяцев ребенок не нуждается в дополнительном питье и питании, кроме грудного молока.