✨ Топ гормонов, управляющих внешностью — 27 ноября 2025 г. в 13:53:43.886
✨ Топ гормонов, управляющих внешностью И как проявляется их дисбаланс? Начнем, с щитовидной железы – главного регулятора обмена веществ. В ее функционал входит: контроль углеводного, жирового, белкового и минерального обмена, скорость обновления клеток, выработка энергии. Снижение ее активности – самая распространенная гормональная патология у женщин. А среди «внешних» последствий таковой: 🔸сухость кожи, 🔸склонность к воспалениям, 🔸плохое заживление, 🔸выпадение волос, 🔸стойкий лишний вес 🔸быстрый набор такового, 🔸отечность (особенно в области лица). Не меньшую роль для внешности играет баланс половых гормонов. Ведь эстрадиол способствует: 🔸синтезу коллагена и эластина (=упругость кожи), • гиалуроновой кислоты (=увлажнение), 🔸регенерацию, • кровотоку в капиллярах (=здоровый цвет лица), 🔸лучшему усвоению глюкозы и замедлению накопления жира. Его достаточный уровень повышает «отзывчивость» кожи на косметические процедуры, оказывает антиоксидантный и противовоспалительный эффект. А недостаток или дисбаланс прогестерона вызывает сухость и плохое заживление, потерю тонуса кожи, морщины, появление сосудистой сеточки. Тестостерон принято считать гормоном «мужским», но на деле, его уровень имеет не меньшее значение и в женском организме. Он поддерживает тонус мышц, стимулирует обмен веществ, обновление и нормальную сальность кожи, оказывает бактерицидный и противовоспалительный эффект. А его дефицит ассоциирован с увяданием кожи, ее сухостью, потерей тонуса, склонностью к воспалениям, плохим заживлением, а также лишним весом, дряблостью мышц и выпадением волос. Кортизол – еще один гормон, значимо отражающийся на внешности. Его уровень чаще бывает повышенным (из-за стресса). А среди последствий: 🔸появление ранних морщин, 🔸«растяжек», 🔸заметная дряблость кожи, 🔸лишний вес (часто изолированно в области живота, талии и бедер), 🔸стойкое акне, 🔸медленное заживление со склонностью к рубцеванию и пигментации (даже от мелких повреждений), 🔸истончение и выпадение волос.