Эстрадиол: гормональный тормоз похудения — 4 июня 2026 г. в 11:50:59.016
Эстрадиол: гормональный тормоз похудения Половые гормоны,как известно, работают на «продолжение рода». А поддержание этой функции реализуется через сложные, многосторонние механизмы. Так, эстрадиол в женском организме, в числе других эффектов, влияет на обмен веществ: 1. повышая чувствительность тканей к инсулину и стимулируя эффективное усвоение глюкозы (=выработка энергии без отложений в жир), 2. стимулируя выработку лептина (гормона сытости) жировыми клетками, 3. приоритетное накопление жира, в области бедер и ягодиц (чтобы обеспечить питание плода и защиту «беременной матки» при неблагоприятных обстоятельствах). Тем самым снижая «вредное» отложение на животе и внутренних органах. 4. потенциируя синтез «хорошего» холестерина в печени (= «сбор» излишков жиров, в форме холестерина, из тканей), 5. поддерживая выработку, уровень и высокую чувствительность рецепторов к бета-эндорфину, нейропептиду-Y и серотонину, способствующих контролю и снижению аппетита, 6. подавляя уровень норадреналина, реализующего эффект «стрессового» ожирения. И потому, его дефицит (абсолютный или относительный - на фоне повышения других половых гормонов, например, прогестерона) ведет к: ▫️неэффективности инсулина (инсулинорезистентности) = «неусвоению» глюкозы, ее превращению в жир и, соответственно o склонности к быстрому набору лишнего веса, o особенно или изолированно в области живота и талии, o сложностям с похудением; ▫️ повышению аппетита; ▫️ раздражительности, тревожности, низкой стрессоустойчивости и, как следствие, желанию «заедать» эмоции. А появляется эстрадиоловый дефицит: ▫️ с возрастом, при менопаузе; ▫️ на фоне стресса и при чрезмерных физических нагрузках - так как гормон гипофиза – пролактин, повышается и блокирует функцию репродукции; ▫️ в случае заболеваний яичников, ▫️гипофиза и гипоталамуса головного мозга (контролирующих активность яичников); ▫️ в следствие резкого/чрезмерного похудения, «безжировой» диеты, «сушки» у спортсменов - так как для синтеза эстрадиола нужны жиры + жировые клетки также вырабатывают эстрадиол; ▫️ заболеваний щитовидной железы и некоторых других состояний. ➡️ Анализы для диагностики: https://clck.ru/3Tyy6c