Что помогает мне не сойти с ума в материнстве 😅 — 12 мая 2026 г. в 09:47:52.874
Что помогает мне не сойти с ума в материнстве 😅 После рождения ребёнка я поняла одну важную вещь: если полностью раствориться только в «маме» — можно очень быстро словить перегруз🫠 Поэтому я с самого начала решила: материнство будет частью моей жизни, а не концом всей остальной жизни ✨ И вот что реально помогает мне сохранять лёгкость 👇 1. Работа (как ни странно 😅) Да, у меня много работы. Съёмки, проекты, бизнесы, монтаж, встречи, обучения… И знаешь что? Это не мешает мне быть мамой❤️ Это помогает мне не сойти с ума 😂 Потому что когда у тебя есть ещё жизнь помимо «пеленок, памперсов и капризиков» — день летит быстрее, и запоминается только позитивные его моменты, улыбка, смех) а плачь и бытовые моменты проходят незаметно и решаются автоматически, фоново👍🏻 Истерика уже не становится СОБЫТИЕМ ДНЯ 🙈 Это просто: «ага, был сложный момент, едем дальше» 2. Не сидеть всё время дома🚗 Вот это лично для меня это спасение 🛟 Если я чувствую, что начинаю уставать морально →мы просто садимся в машину и едем куда-нибудь! ТЦ, парк, ресторан, по работе, зовём на ужин друзей) Смена картинки творит чудеса🌈 3. Мы очень рано начали брать дочку с собой в жизнь Уже с трёх недель она ездила с нами в ТЦ, рестораны, на встречи 😅 И мне кажется, это сильно упростило жизнь всем. Потому что ребёнок не стал причиной «теперь мы никуда не можем». Она просто встроилась в нашу жизнь 🤍 и ей это тоже нравится, потому что однообразные дни ей тоже быстро надоедают! 4. Позитивное мышление (без токсичного «всё идеально» 😅) Я не пытаюсь делать вид, что всегда легко. Бывают сложные дни.Бывает недосып.Бывает усталость. Но я очень стараюсь не зацикливаться на плохом❣️ Потому что материнство — это марафон 😅 И если каждый день воспринимать как катастрофу, можно очень быстро выгореть❤️🔥 5. Не отказывать себе в любимых вещах потому что ты теперь Мама! И вообще не забывать про себя! ❤️🩹 Я продолжаю смотреть любимые программы и сериалы, а не оставляю в нашем фоне только детские песенки! Выделяю время попить мой любимый кофе, потому что для меня это важно) встречаюсь с друзьями, и иногда даже про хобби стараюсь не забывать) а ей интересно делать со мной эти дела вместе🥰