Спортсменка, комсомолка и просто красавица - знаете эту фразу? — 13 июня 2026 г. в 05:00:06.335
Спортсменка, комсомолка и просто красавица - знаете эту фразу? Она полностью описывает нашу медицинскую сестру детской поликлиники Екатерину Анатольевну Шляйх💪🏽 Растяжка полезна всем — независимо от возраста и уровня подготовки ⬇️ Что она даёт: ✔️ снижает риск травм; ✔️ ускоряет восстановление после тренировок; ✔️ улучшает осанку и гибкость; ✔️ снимает напряжение в теле и стресс; ✔️ стимулирует кровообращение. Особенно актуальна для тех, кто много сидит: помогает снять зажимы в шее и спине. 🧘♀️
536 просмотров