В КемГМУ «прокачали» тему ЗОЖ — 30 сентября 2026 г. в 10:00:02.412

В КемГМУ «прокачали» тему ЗОЖ В вузе состоялся круглый стол «Здоровый образ жизни: от индивидуального к общественному здоровью», объединивший студентов, ординаторов, учащихся среднего профессионального звена и преподавателей. Поговорили о важном⤵️: 🔹 Диспансеризация: почему чекап нужен даже в 20 лет. 🔹 Питание: как еда влияет на здоровье. 🔹 Сон, стресс, роль ароматов и звуковой среды в отдыхе. 🔹 Зависимости: как они формируются в студенческой среде. 🔹 Конфликты: как общаться без выгорания. Интерактив, который удивил⤵️: Блок про гиподинамию («болезнь цивилизации», когда мы мало двигаемся) прошел в формате онлайн-викторины. Участники сканировали QR-код, отвечали на вопросы о последствиях сидячего образа жизни, и их ответы тут же, в реальном времени, выводились на большой экран. Размялись всей аудиторией⤵️: Но на статистике не остановились. Сразу после углубленного разбора гиподинамии участники дружно выполнили комплекс упражнений. Такие встречи — это не просто лекции. Это формирование культуры осознанного отношения к себе. Ведь чтобы лечить других, врач должен сам быть примером здоровья. #КемГМУМинздраваРоссии