Причина нахождения в городе: ТО своего тела. — 21 августа 2026 г. в 12:27:15.962
Причина нахождения в городе: ТО своего тела. Все хорошо, но есть возрастные изменения в суставах, по правой части тела 🤨 Вернуть все в зад хотелось бы, но уже невозможно. И вот опять я расчехляю свой ФС. Нашла там программы: ЛФК и Суставная гимнастика. Выбрала гимнастику ибо там тренировки дольше на 10 мин. Раньше свести руки за спиной не вызывало каких-то проблем, а теперь вот у правой руки вопросики какие-то появились к этому действию. Штош, попробуем не усугублять то, что обрели к 43 годам…
4 575 просмотров