Сон тоже любит меру. — 20 сентября 2026 г. в 13:04:02.508
Сон тоже любит меру. Учёные изучили данные 500 тысяч человек и выяснили: организм быстрее стареет у тех, кто спит меньше шести или больше восьми часов. Оптимальная продолжительность сна — от 6,5 до 7,8 часа в сутки. Подписывайтесь на нас ⤵️ Max Telegram
617 просмотров