Как не стать жертвой жары
Как не стать жертвой жары КЕРЧЬ, 30 июн – Медиацентр. В жаркое время для здоровья необходимо соблюдать меры безопасности. Например, немногие знают, как правильно пользоваться кондиционером. Об этом Медиацентру Керчь рассказала заведующая поликлиническим отделением №1 ГБУЗРК "Керченская городская больница №3" Елена Носатая. «Вы приходите в дом, где тепло, и должны охлаждаться вместе с помещением. А вот в холодную среду, знаете, – с жаркого в холодное – получается, сосуды были расслаблены, а дальше они становятся резко узкими. Может случиться любая неприятность», – рассказала специалист. Врачи также рекомендуют пить воду из расчета 30 мл на 1 кг массы тела в сутки (спортсменам и людям физического труда – 50 мл на 1 кг), а также носить головной убор из светлой ткани и избегать появления на улице с 10 утра до 15 дня. В это время солнце наиболее опасно для здоровья. Полное интервью с экспертом читайте в газете "Керченский рабочий" в субботу.