🎉 Первое занятие Университета третьего возраста в новом учебном году — состоялось! 🎉 — 3 сентября 2026 г. в 10:04:32.851
🎉 Первое занятие Университета третьего возраста в новом учебном году — состоялось! 🎉 Сегодня под руководством психолога ЦСО №9 прошло первое в этом учебном году занятие Университета третьего возраста. Тема встречи — «Открытые горизонты: смелость принимать новое». Цель занятия — создать позитивный настрой на год, актуализировать внутренние ресурсы, поддержать мечты и планы, а также укрепить ощущение жизненной перспективы и любознательность. Программа получилась насыщенной и очень тёплой: ✨ Начали с упражнения «Мой новый компас» — оно помогло участницам понять, куда сейчас направлено их внимание и какие интересы особенно важны. 🧠 Провели экспресс‑тест на любознательность — так каждая смогла увидеть, насколько в ней живёт интерес к новому. 💬 Обсудили метафору «Горизонт»: говорили о том, что он значит в нашей жизни, почему бывает страшно смотреть «за горизонт» и что помогает двигаться вперёд. 🃏 Поработали с метафорическими ассоциативными картами: участницы вытягивали карту наугад и размышляли, как её образы откликаются в их жизни и какие новые идеи она подсказывает. 🎯 Заполнили «Колесо сфер» (здоровье, семья, хобби, обучение, общение, дом/быт, отдых и личное «своё») — подумали, в каких сферах хочется что‑то обновить, и получили от других участниц добрые, практичные советы по воплощению планов. 💪 В завершение каждая участница получила «карточку смелости» — с поддерживающими фразами, которые можно повторять, когда страшно начинать что‑то новое. ❤️ Завершили встречу круговой рефлексией: все по очереди поделились впечатлениями — и в зале звучали очень искренние, тёплые слова. Благодарим всех, кто был с нами! Пусть новые горизонты будут не пугающими, а вдохновляющими! 💛 Ждем вас на наших встречах! #Кетовский_ЦСО9 #УниверситетТретьегоВозраста #Психолог