Кетовский Центр социального обслуживания № 9
Без категории · 15 сентября 2026 г.
✨ «В поисках себя»: как мы искали пути самореализации ✨
✨ «В поисках себя»: как мы искали пути самореализации ✨ Сегодня в Университете третьего возраста прошла наша встреча о самореализации. Рада была быть рядом и слышать ваши истории — в них столько силы, мудрости и тепла! 💛 Мы начали с простого вопроса: «А что вообще значит „самореализоваться“?» — и разговор сразу пошёл глубоко и по-настоящему. Вспомнили пирамиду потребностей Маслоу и посмотрели, как самореализация становится не «красивым словом», а логичным продолжением жизненного пути. Провели экспресс‑тест на уровень своей реализованности — и оказалось, что у многих этот уровень выше, чем кажется, просто мы редко себе это признаём. Много говорили о ролях женщины: кто-то мама, бабушка, наставник, подруга, хранительница семейных традиций… И каждая из этих ролей — уже форма самореализации. А ещё мы подумали о новых ролях, которые хочется примерить. С метафорическими картами получилось особенно интересно: участницы «пробовали» на себя новые образы, мечтали, кем бы стали, если бы могли прожить пять разных жизней. Это не про побег от себя, а про расширение горизонтов: когда мы даём себе право хотеть большего, мир начинает подсказывать варианты. Ещё мы поработали с аффирмациями: превращали их в вопросы. Например, вместо «Я разрешаю себе быть собой» — спрашивали себя: «КАК я разрешаю себе быть собой?» Такой подход помогает сознанию не защищаться, а искать реальные пути. А в финале каждая получила свой «билетик» в новую социальную роль — небольшое задание на неделю. Кто-то станет мастером хорошего настроения и улыбок, кто-то соберёт позитивный плейлист. Эти маленькие роли помогают почувствовать: я нужна, я влияю, я делаю мир чуть светлее. Спасибо всем, кто пришёл, кто делился, кто не боялся мечтать! Пусть эти задания станут началом чего-то большого. ❤️ #УниверситетТретьегоВозраста #Психолог