Признаки дезадаптации: когда пора бить тревогу
Признаки дезадаптации: когда пора бить тревогу В прошлой статье мы разобрали, почему пятый класс — это сложно и какие изменения нормальны. Сегодня — самое важное для родителей: как отличить обычную адаптацию от затянувшейся дезадаптации. 👇 Потому что «просто подождать» работает не всегда. Иногда за усталостью и забывчивостью прячется настоящее неблагополучие, которому нужна помощь. Главное правило: смотрим не на оценки, а на состояние Дезадаптация проявляется не в дневнике. Она проявляется в ребёнке. Двойка по математике может быть случайностью, а вот потухший взгляд, который держится месяц, — уже сигнал. Допустимо vs тревожно 😴 Утомляемость ✅ Норма: устаёт к концу недели, к вечеру, но к утру восстанавливается ⚠️ Тревожно: вялый и «выжатый» постоянно, больше 6–8 недель 📓 Забывчивость ✅ Норма: иногда забыл дневник, пенал, что задали ⚠️ Тревожно: систематически «ничего не помнит», не может рассказать, что было в школе 😢 Настроение ✅ Норма: перепады, слёзы по пустякам, особенно в первые недели ⚠️ Тревожно: стойкая подавленность, раздражительность, апатия больше 2 месяцев 🏫 Отношение к школе ✅ Норма: иногда «не хочу», особенно в понедельник ⚠️ Тревожно: регулярные отказы, истерики по утрам, «болит живот» каждое утро 😴 Сон и аппетит ✅ Норма: стал больше спать, аппетит колеблется ⚠️ Тревожно: бессонница, кошмары, отказ от еды или переедание 👥 Общение ✅ Норма: рассказывает о школе, когда спросишь ⚠️ Тревожно: замкнулся, перестал говорить о школе и о друзьях вообще