🚩 Как понять, что ребенок тревожится?
🚩 Как понять, что ребенок тревожится? Дети не всегда говорят «Мне страшно». Чаще они показывают это телом и поведением: · 😰 Телесные симптомы: боль в животе, головная боль, тошнота — особенно утром перед школой. · 😴 Нарушения сна: трудно засыпает, кошмары, просит спать с родителями. · 🤐 Избегание: «Я не пойду в школу», «Я не буду отвечать», «Не заставляй меня». · 😢 Слезы и истерики: по любому поводу, особенно утром или вечером. · 🔁 Навязчивые движения: грызет ногти, крутит волосы, кусает губы, теребит одежду. · 🙅 Регресс: сюсюканье, сосание пальца, энурез. · 😶 Замкнутость: перестал рассказывать о школе, уходит в себя. Если вы видите 2-3 признака — ребенок в стрессе и нуждается в поддержке. ❌ Чего НЕ надо делать 1. Обесценивать «Да что тут страшного!», «Не выдумывай», «Это ерунда». Ребенок делает вывод: «Мои чувства неправильные, меня не понимают». 2. Стыдить «Ты уже большой, а боишься!», «Мальчики не плачут». Стыд усиливает тревогу и учит скрывать чувства. 3. Запугивать «Будешь плохо себя вести — учительница тебя накажет». Вы превращаете школу в место наказания. 4. Игнорировать «Перерастет», «Само пройдет». Иногда проходит. Но чаще — закрепляется в устойчивую тревожность. 5. Решать проблему за ребенка «Я сама поговорю с учителем, сама разберусь». Ребенок не учится справляться сам.