🎨 «БЕЗ СКАНДАЛА ЗА 5 МИНУТ»: топ-5 игр, чтобы выпустить пар
🎨 «БЕЗ СКАНДАЛА ЗА 5 МИНУТ»: топ-5 игр, чтобы выпустить пар Продолжаем наш цикл о кризисе 3 лет «Я сам!». Вы уже знаете: ✔️ почему ребенок бунтует (статья 1) ✔️ как говорить, чтобы он слышал (статья 2) ✔️ где проходят границы «можно» и «нельзя» (статья 3) А сегодня — самая вкусная часть. Практика. Ситуация, знакомая каждому: ребенок орет, топает ногами, кидает всё, что под руку попадется. Вы пытались говорить спокойно — не работает. Пытались обнять — отбивается. Границы обозначили — истерика только усилилась. Что делать, когда слова уже не помогают? Ответ: переключиться с головы на тело. Кризис 3 лет — это огромное напряжение. Ребенок не может сказать: «Мама, у меня сейчас такой всплеск кортизола, что мне нужно выпустить пар». Он просто… выпускает. Криком, дракой, падением на пол. Наша задача — дать ему легальные, безопасные способы это сделать. 🔥 Важное предупреждение (прочитайте первым!) Эти игры работают не во время пика истерики, а: — до (профилактика) — сразу после (когда ребенок уже чуть остыл, но еще напряжен) — в спокойное время (как тренировка эмоциональной регуляции) Если ребенок уже в шторме — не играйте. Просто будьте рядом, держите границу (статья 3), ждите. Игры включаются, когда шторм начинает стихать.