Советы психолога: как остановить поток мыслей🤯 — 20 августа 2026 г. в 18:00:03.040
Советы психолога: как остановить поток мыслей🤯 Пятница - день психического здоровья в МЦР!🤗 А это значит, настало время для нашей постоянной рубрики. Наши психологи делятся с вами советами, которые, уверены, будут актуальны каждому! 🫂 Сегодня клинический психолог Елена Коржова рассказывает о том, что делать, если голова переполнена делами, тревогами и переживаниями, а мысли никак не хотят останавливаться. В такие моменты может помочь простая практика осознанности — прогулка, во время которой внимание переключается с мыслей на окружающие нас звуки, запахи и ощущения. Подробности ищите в наших карточках. ➡️ ❗️Если вы чувствуете, что вам нужна поддержка эксперта, наш психолог Елена готова помочь вам на личной консультации. 📞 Записаться: 8 (4152) 20-10-88 📍 Адрес: г. Петропавловск-Камчатский, ул. Индустриальная, д. 2 Попробуйте сделать эту небольшую практику сегодня — возможно, именно такой перерыв окажется тем, что вам нужно. 🤗 #реабилитация41_психолог