КГАУ СЗ "Усть-Камчатский комплексный центр социального обслуживания населения"
Лайфстайл · 4 сентября 2026 г.
4 сентября в отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов п.Клю... — 4 сентября 2026 г. в 03:49:46.066
4 сентября в отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов п.Ключи состоялась прогулка со скандинавскими палками для женщин 60+👵. Скандинавская ходьба - доступный и щадящий вид физической активности, который помогает укреплять мышцы, развивать выносливость, улучшать координацию и поддерживать двигательную активность. Особенно важно эмоциональное воздействие прогулки: движение на свежем воздухе, общение с единомышленницам, смена обстановки способствуют улучшению настроения, снижению напряжения и создают ощущение бодрости и радости ✨. Прогулка стала не только полезной физической нагрузкой, но и прекрасной возможностью для общения, новых впечатлений и поддержания активного образа жизни в старшем возрасте 💖.