🏅 Урок физкультуры в 4 классе: метание мяча в цель (имитация метания гранаты)

🏅 Урок физкультуры в 4 классе: метание мяча в цель (имитация метания гранаты)  На уроке ребята учатся правильно и безопасно метать малый мяч в цель. Упражнение помогает развить координацию, глазомер и силу мышц плечевого пояса. 💪 Что отрабатываем: правильную стойку и перенос веса тела; поворот корпуса и хлесткое движение руки; точность броска в вертикальную и горизонтальную мишень. 🎯 Как проходит занятие: Разминка — ходьба, лёгкий бег и упражнения для рук и плеч. Подводящие упражнения — броски в пол и ловля, броски вверх с хлопками. Имитация броска и метание в цель с места — по очереди и только по команде учителя. В конце — спокойная ходьба и разбор основных моментов. ⚠️ Безопасность — на первом месте: бросать можно только по сигналу педагога; нельзя заступать за линию броска; мячи передаём друг другу аккуратно, без перекидывания. Такие упражнения формируют у школьников дисциплину, внимательность и навыки работы в команде. А ещё это отличная тренировка для всего тела! 😊