29 мая в отделении дневной занятости для граждан старшего поколения состоялись активные... — 2 июня 2026 г. в 23:43:33.705
29 мая в отделении дневной занятости для граждан старшего поколения состоялись активные занятия по адаптивной физической культуре, направленные на поддержку активного долголетия. Участники под руководством опытного инструктора выполняли упражнения с гимнастическими палками для поддержания гибкости суставов, дыхательные практики для обогащения организма кислородом и тренировки на равновесие для профилактики травм. Такие встречи выполняют несколько важных задач для пожилых людей: Физическое здоровье — укрепление мышц, сердца и сосудов. Социальная адаптация — борьба с одиночеством и новые знакомства. Позитивный настрой — профилактика депрессии и когнитивных нарушений. Для получения информации о возможностях участия в занятиях по адаптивной физической культуре, пожалуйста, обращайтесь по адресу: улица Васянина, 20, или по телефону: 53-68-08. Мы работаем с понедельника по четверг с 9:00 до 18:00 (обед с 13:00 до 14:00) и в пятницу с 9:00 до 13:00. Суббота и воскресенье — выходные дни. Заведующий отделением: Надежда Павловна. Специалист по социальной работе: Ольга Александровна.