"Симптомы, профилактика, приёмы и упражнения для снятия стресса" - очередной тренинг по...
"Симптомы, профилактика, приёмы и упражнения для снятия стресса" - очередной тренинг по профвыгоранию с сотрудниками нашего учреждения. Это настоящая перезагрузка! Мы разобрали симптомы стресса, обсудили методы саморегуляции и, конечно, перешли от теории к практике. Освоили эффективные приёмы релаксации и упражнения для восстановления внутренних ресурсов. Результат налицо: заряд позитива, отличное настроение и единодушное желание применять полученные навыки в повседневной работе. Заботиться о себе - это важно! Людмила Шатрова, педагог-психолог #профилактикастресса #восстановлениересурсов #здоровыйколлектив
86 просмотров