В специализированном жилье для ветеранов прошло заседание клуба ″Собеседник″ познават...
В специализированном жилье для ветеранов прошло заседание клуба ″Собеседник″ познавательный час "Чтоб с болезнями не знаться, нужно правильно питаться". С возрастом организм человека меняется: сначала мы растем и созреваем, к 30 годам мы достигаем в своем развитии пика, а затем тело начинает стареть. Однако это не должно нас пугать. Здоровый образ жизни, то есть физическая активность и правильное питание, помогут сделать нашу жизнь в «золотом» возрасте полноценной, активной и приятной. С возрастом снижается интенсивность обменных процессов, растет риск развития атеросклероза, ожирения, гипертонической болезни, заболеваний сердца, сахарного диабета, онкологических и других заболеваний. Однако, следуя золотым правилам здоровья, можно замедлить процесс старения и сохранить здоровье на долгие годы. Участники заседания узнали Золотые правила здоровья, что они помогут сохранить хорошую физическую форму и прекрасное самочувствие даже в пожилом возрасте. Своими секретами здорового питания поделились Малова Валентина Николаевна, Братанова Вера Прокофьевна . Заседание закончилось круглым столом за чашечкой чая. Благодаря сплоченности пенсионеров и хорошему настроению заседание оставило массу приятных впечатлений, эмоций и воспоминай. Жители дома ветеранов были очень рады встрече. #ВяземскийКЦСОН